Eliza Szulińska

Odkryj swoją twórczą naturę

lipiec 2022, Somianka*.

Przyjedź na artystyczne kursy do Somianki.
Mamy do wyłącznej dyspozycji cały Dwór i ogromny park.
Odetchnij głęboko i zacznij tworzyć autentycznie, bez oceniania, dla siebie.
Maluj, śpiewaj, tańcz, pisz. Poczuj swoją prawdziwą naturę.

Eliza Szulińska

*dokładne terminy będą znane w marcu 2022 - jeżeli chcesz otrzymywać informacje o datach, cenach i promocjach kursów w 2021 i 2022 roku na maila zapisz się TUTAJ

.

• Otworzysz się na nowe, czasem zaskakujące doznania i myśli.

• Nauczysz się słuchać swoich potrzeb, tęsknot i pragnień.

• Obudzisz swoją bogatą wyobraźnię i zaczniesz z niej czerpać inspirację do osobistej twórczości.

• Zaczniesz tworzyć po swojemu.

• Będziesz mieć możliwość eksperymentowania.

• Uwolnisz swój głos i zaśpiewsz naturalnie i swobodnie.

• Poznasz profesjonalny trening wokalny

• Będziesz malować dłońmi i stopami abstrakcyjne obrazy w parku.

• Narysujesz mapę swojego umysłu.

• Wspólnie z innymi kursantami napiszesz  bajkę.

• Zaskoczy Cię  to z jaką łatwością będa przychodziły Ci do głowy nowe pomysły.

Doświadczysz głębokiego relaksu, odprężenia ciała i umysłu.

Zaczniesz głęboko oddychać  i słuchać  siebie.

Nauczysz się odpoczywać w kontakcie z naturą i sztuką.

Zajęcia z relaksacji pomogą Ci wykryć nadmierne napięcia
i wyciszyć się.

Twoje ciało będzie o wiele bardziej swobodne,
elastyczne i szczęśliwe.

*chcesz otrzymywać aktualne informacje o terminach, promocjach i cenach kursów w 2021 i 2022 roku na maila? zapisz się TUTAJ

Nauczysz się przekształcać
swoje artystyczne marzenia
w realne działania.

Przejdziesz krok po kroku drogę:

marzenie -> wizja -> cel -> harmonogram -> efekt.

 Odkryj swoja twórczą naturę

10 - 14 lipca, Somianka

25 godzin zajęć zbiorowych:

1. relaksacja i ćwiczenia oddechowe;

2. proces twórczy - wprowadzenie;

3. proces twórczy - eksperymenty: ciało, głos, kompozycja, malowanie abstrakcji, wyrażanie emocji poprzez ruch, bajki;

4. CIAŁO, UMYSŁ, GŁOS - jak powstaje zdrowy głos, który jest zgodny z naszą naturą, nie męczy i nie forsuje aparatu mowy.
Prezentacja i ćwiczenia

3. fizjologia głosu - praktyka - codzienne ćwiczenia grup mięśni biorących udział w tworzeniu głosu;

4. detoks;

5. improwizacja, śpiewanie;

6. ćwiczenia rozciągające;

7. COACHING TWÓRCZOŚCI - jak przekuć marzenie w cel, który zostanie zrealizowany

prowadzi Eliza Szulińska

Jeżeli*:  

 Marzysz o twórczym życiu, a nie wiesz od czego zacząć

Brakuje Ci energii i zapału

Jesteś artystą i potrzebujesz bodźca, silnej inspiracji, nowych wrażeń

Chcesz doświadczyć głębokiego relaksu i kontaktu z naturą i pięknem

Czujesz, że nie realizujesz w pełni swojego potencjału

Doświadczasz wypalenia

Masz przed sobą duże wyzwania i chcesz sie wzmocnić

Poszukujesz pomysłu na siebie

Chcesz zmiany w życiu

Chcesz lepiej poznać siebie na głębokich poziomach: ciało/umysł/głos/intuicja

 

To ten kurs jest dla Ciebie!

* W kursie mogą brać udział zarówno osoby rozpoczynające przygodę z twórczością, jak profesnonalni artyści. Każdy idzie swoją ścieżką, swobodnie i lekko. W Somiance panuje wesoła atmosfera. Można wziąć głęboki oddech i być sobą.

Wyjazd do Somianki oprócz twóczości jest doskonałą okazją do uwolnienia myśli od codzienności, doświadczenia głębokiego relaksu i piękna. Wybraliśmy to miejsce ze względu na urodę krajobrazu i niepowtarzalną atmosferę. Można się tu poczuć bezpiecznie i beztrosko. Wnętrza dworu są wymarzone do prowadzenia zajęć artystycznych. Ogromnym atutem jest to, że w czasie kursów jesteśmy tu jedynymi gośćmi.