Głos jest integralną częścią Ciebie. Jego moc, stanowczość, głębia i naturalność wzmacniają przekaz, wyrażają to kim naprawde jesteś. Śpiewanie pozwala uwolnić Twój prawdziwy głos, wyrazić Twoje emocje i marzenia, poznać samego siebie. Nauka śpiewu to nauka komunikacji  z sobą: z ciałem, myślami i emocjami. Masz prawo do odkrywania, uwalniania i rozwijania swojego głosu. Możesz zacząć w każdym momencie życia, niezależnie od wieku, doświadczenia, zawodu, pochodzenia. Wysłuchaj siebie. Szanuj swój głos. Podążaj za nim. Kochaj.

Zacznij śpiewać dla własnej przyjemności

Bez oceniania

Śpiewaj swobodnie

Oddychaj głęboko

Uwolnij swój głos

Zapraszam Cię do świata,
w którym TWÓJ GŁOS JEST WAŻNY

Eliza Szulińska

Czy można uczyć się śpiewu w doskonałej, bezpiecznej atmosferze? Z radością i swobodą?
Sprawdź: 16 października, 27 listopada 2021. Zapraszam na unikatowy projekt skierowany dla osób które kochają śpiewać - niezależnie od wieku i doświadczenia, także również początkujących i mających wiele wątpliwości czy „warto” uczyć się śpiewać. Z największą czułością zapraszam wszystkie osoby, które usłyszały w swoim życiu, że nie mają głosu i mają duże blokady przed śpiewaniem. Można to zmienić!

bilety

Podczas śpiewania głęboko oddychasz. Twój organizm jest dotleniony. Czujesz się lepiej fizycznie i psychicznie. Zwiększa się pojemność Twoich płuc oraz siła mięśni. Dlatego po śpiewaniu masz więcej energii i ochoty do działania.

Podczas śpiewania kontemplacyjnych utworów głęboko się relaksujesz. Twój umysł uspokaja się, zmniejsza się ilość kortyzolu. Ciało się odpręża. W chwili śpiewania wszystkie sprawy codzienne znikają. Umysł staje się czysty, a myśli doznają ukojenia.  Czujesz wewnętrzny spokój i przyjemność. 

Kiedy śpiewasz Twój mózg jest bardzo aktywny, działają równocześnie różne ośrodki w obu półkulach. Powstają nowe połączenia nerwowe. Poprawia Ci się pamięć, koncentracja i uwaga. Śpiewanie hamuje procesy starzenia się mózgu.

Podczas śpiewania Twoje tętno się wyrównuje. Gdy śpiewasz w zespole rytm serc wszystkich osób jest podobny - w tych samych momentach przyspiesza i zwalnia. Śpiew poprawia kondycję Twojego serca.

Znacznie poprawia Ci się nastrój. Twój organizm wydziela więcej dopaminy i endorfin. Czujesz się beztrosko i radośnie. Jeśli śpiewasz długo Twój umysł zaczyna czuć się jak w stanie zakochania.  Wielogodzinne śpiewanie może wywoływać stany euforyczne.

Spotkajmy się

Lekcje indywidualne: prowadzę indywidualne lekcje od października do czerwca.

Warsztaty dla chórów i zespołów wokalnych: cel, czas, oczekiwane rezultaty i program ustalamy indywidualnie, w zależności od Waszych potrzeb. Warsztaty za każdym razem są inne i dostosowane do konkretnej grupy wykonawców.

Zapraszam do grupy: euforyzm - twórczy styl życia 

Zapraszam na stronę: Eliza Szulińska - Pracownia Śpiewu

Jeśli chcesz otrzymywać maile o wydarzeniach, warsztatach i kursach zapisz się TUTAJ