Witaj w świecie, w którym Twój głos jest ważny.

Głos jest Twoją wizytówką i to, jak z niego korzystasz ma znaczący wpływ na Twoje życie osobiste i profesjonalne.
Jeżeli chcesz aby Twój głos miał większe znaczenie, był słuchany i szanowany, t0 jesteś we właściwym miejscu.

 

Nazywam się Eliza Szulińska i jestem euforystką.
Od blisko 20 lat pomagam przywracać osobom dorosłym naturalny i zdrowy głos w mowie i śpiewie.
Wspólnie wyznaczamy cel i realizujemy go w bezpiecznej i pogodnej atmosferze.
Twój głos to Ty!

 

Zanim zaczniemy zastanów się,
który z Twoich głosów potrzebuje w tej chwili najwięcej wysłuchania i czułości?
Który najczęściej odrzucasz?

Głos jest integralną częścią Ciebie. Jego moc, stanowczość, głębia i naturalność wyrażają to, kim naprawdę jesteś.

Dzięki holistycznej pracy odkryjesz, jak potężnym narzędziem jest w osiąganiu życiowych celów. 

Powoli będą zmieniać się Twoje relacje ze sobą i z Twoim otoczeniem.

 Ludzie chętniej i uważniej będą Cię słuchać. Poczujesz większą pewność i swobodę podczas wystąpień publicznych.

Zauważysz w sobie nowe  zdolności i atuty, o istnieniu których w tym momencie prawdopodobnie nie wiesz.

 

 

Pierwszy krok

Sprawdź, co się stanie, kiedy zaczniesz pracować nad głosem w sposób holistyczny - podaruj sobie prezent i przyjdź na jedna lekcję. Doświadczysz nowych emocji, zmieni się Twoja energia, postrzeganie ciała, wiara w siebie i odwaga.
Lekcji śpiewu w nurcie holistycznym nie da się opisać. Po jednym spotkaniu będziesz wiedzieć o czym piszę.
Jeśli wiesz, że śpiewanie jest marzeniem kogoś z Twoich przyjaciół - podaruj w prezencie lekcję. Zainspiruj tę osobę do twórczego życia!


indywidualna lekcja, 30 minut: 200 zł
Sprawdź aktualne warsztaty i kursy

 

 

Czy nie jest za późno?

Pracę nad głosem możesz zacząć w każdym momencie życia niezależnie od wieku i dotychczasowych doświadczeń,

nawet jeśli ktoś w dzieciństwie powiedział Ci, że nie masz predyspozycji. Każdy człowiek ma prawo do głosu.

To bardzo ważna część naszego życia.

Jeśli mi nie wierzysz zapraszam do udziału w konferencji - MAM GŁOS.

Dla osób, które obawiają się przyjść na pierwszą lekcję,

albo wziąć udział w warsztatach mam ważną informację:

Kocham uczyć! Uwielbiam porządkować głosy! 

 

Co się dzieje kiedy śpiewasz?

Podczas śpiewania głęboko oddychasz. Twój organizm jest dotleniony.
Czujesz się lepiej fizycznie i psychicznie. Zwiększa się pojemność Twoich płuc oraz siła mięśni.
Dlatego po śpiewaniu masz więcej energii i ochoty do działania.

Podczas śpiewania kontemplacyjnych utworów głęboko się relaksujesz. Twój umysł uspokaja się, zmniejsza się ilość kortyzolu.
Ciało się odpręża. W chwili śpiewania wszystkie sprawy codzienne znikają. Umysł staje się czysty, a myśli doznają ukojenia.
Czujesz wewnętrzny spokój i przyjemność. 

Kiedy śpiewasz Twój mózg jest bardzo aktywny, działają równocześnie różne ośrodki w obu półkulach.
Powstają nowe połączenia nerwowe. Poprawia Ci się pamięć, koncentracja i uwaga.
Śpiewanie hamuje procesy starzenia się mózgu.

Podczas śpiewania Twoje tętno się wyrównuje.
Gdy śpiewasz w zespole rytm serc wszystkich osób jest podobny - w tych samych momentach przyspiesza i zwalnia.
Śpiew poprawia kondycję Twojego serca.

Znacznie poprawia Ci się nastrój. Twój organizm wydziela więcej dopaminy i endorfin.
Czujesz się beztrosko i radośnie. Jeśli śpiewasz długo Twój umysł zaczyna czuć się jak w stanie zakochania.
Wielogodzinne śpiewanie może wywoływać stany euforyczne.

 

 fot.Kinga Michalska