Lekcja śpiewu w prezencie

Jeżeli nie wiesz czy naprawdę chcesz zacząć śpiewać - podaruj sobie prezent i sprawdź co się stanie. Ciekawe jak będziesz się czuć, jak zmieni się Twoja energia, postrzeganie ciała, pewności siebie i odwaga. Lekcji śpiewu nie da się opisać - to niezwykłe przeżycie. Po jednym spotkaniu będziesz wiedzieć czy to to.
Jeśli wiesz, że śpiewanie jest marzeniem kogoś z Twoich przyjaciół - podaruj w prezencie jedną lekcję. Zainspiruj tę osobę do twórczego życia.


indywidualna lekcja, 30 minut: 200 zł

 

Indywidualna sesja coachingu twórczości

Jaka jest różnica pomiędzy tymi osobami, które odważnie realizują swoje cele i sięgają po marzenia, a tymi, którzy czekają 10, 20, 30 lat... i prawie nic się nie dzieje?
- Ci pierwsi potrafią skorzystać z pomocy i profesjonalnego wsparcia.
- Ci drudzy uważają, że powinni do wszystkiego dojść samodzielnie. A kiedy nie wychodzi zaczynają wierzyć w to, że są beznadziejni albo uznają, że świat im nie sprzyja.
W której grupie Ty jesteś?


Jedna sesja 90 minut plus spotkanie zerowe około 20 minut:  550 zł

Cykl 3 sesji po 60 minut plus spotkanie zerowe - około 20 minut: 1100 zł 

Coaching twórczości - 3 warsztaty online

DOŁĄCZ JEŻELI:
* Twoja kreatywność domaga się uwolnienia.
* Potencjał twórczy chce być w pełni wykorzystywany.
* Nosisz w sobie artystyczne projekty, które mają dosyć czekania i chcą być wreszcie zrealizowane!
Tylko do 8 czerwca w cenie:

550   250,- 
poznaj program

 

 

Głos to komunikacja

Głos jest integralną częścią Ciebie. Jego moc stanowczość, głębia i naturalność wzmacniają przekaz, wyrażają to, kim naprawdę jesteś. Śpiewanie pozwala uwalniać Twój prawdziwy potencjał. Po pewnym czasie pracy nad głosem możesz zauważyć, że zmienia się Twoja komunikacja. Wpłynie to korzystnie na relacje prywatne i karierę. Ludzie chętniej i uważniej będą Cię słuchać. Poczujesz większą pewność i swobodę podczas wystąpień publicznych.

 

Czy nie jest za późno?

Pracę nad głosem możesz zacząć w każdym momencie życia niezależnie od wieku i dotychczasowych doświadczeń, nawet jeśli ktoś w dzieciństwie powiedział Ci, że nie masz predyspozycji. Każdy człowiek ma prawo do głosu. To bardzo ważna część naszego życia. Jeśli mi nie wierzysz zapraszam Do udziału w konferencji - MAM GŁOS.

 

Oddychaj głęboko
Uwolnij swój głos


Zacznij śpiewać

dla własnej przyjemności
Bez oceniania
Śpiewaj swobodnie

 

 


Nazywam się Eliza Szulińska, jestem euforystką i od 20 lat uczę śpiewu. Pomagam rozwijać się tym osobom, które dojrzały do odkrywania własnej drogi życia, wysłuchania swojego ciała, emocji oraz wyzwolenia potencjału twórczego. Śpiew to nie tylko sztuka wydobywania dźwięku - to poznawanie swoich ukrytych talentów, misji życia, intuicji, odwagi i mocy. Śpiew pozwala na powrót do źródła. Praca nad głosem wyzwala radość, optymizm, niespotykane pokłady energii i siły. Każdy człowiek może śpiewać i czerpać z tego wielką przyjemność. 

W czym mogę pomóc?

W odzyskiwaniu naturalnego, zdrowego głosu.
Pozbyciu się uciążliwych kłopotów, takich jak:

- guzki śpiewacze,
- niedomykalność fałdów głosowych,
- szybkie męczenie się głosu,
- chrypa,
- blokady w ciele. 

W rozluźnieniu ciała i umysłu, przywróceniu swobody i lekkości śpiewania i mówienia.
W przywróceniu autentycznego głosu podczas wystąpień publicznych

 

Prowadzę

Stacjonarne kursy i szkolenia, 
Warsztaty online
Autorskie warsztaty dla chórów i zespołów wokalnych.
Specjalistyczne warsztaty dla  nauczycieli śpiewu i dyrygentów chóralnych, którzy pracują z pasjonatami.
 

Kocham uczyć. Uwielbiam porządkować głosy. 

 

co się dzieje,
kiedy śpiewasz?

Podczas śpiewania głęboko oddychasz. Twój organizm jest dotleniony. Czujesz się lepiej fizycznie i psychicznie. Zwiększa się pojemność Twoich płuc oraz siła mięśni. Dlatego po śpiewaniu masz więcej energii i ochoty do działania.

Podczas śpiewania kontemplacyjnych utworów głęboko się relaksujesz. Twój umysł uspokaja się, zmniejsza się ilość kortyzolu. Ciało się odpręża. W chwili śpiewania wszystkie sprawy codzienne znikają. Umysł staje się czysty, a myśli doznają ukojenia.  Czujesz wewnętrzny spokój i przyjemność. 

Kiedy śpiewasz Twój mózg jest bardzo aktywny, działają równocześnie różne ośrodki w obu półkulach. Powstają nowe połączenia nerwowe. Poprawia Ci się pamięć, koncentracja i uwaga. Śpiewanie hamuje procesy starzenia się mózgu.

Podczas śpiewania Twoje tętno się wyrównuje. Gdy śpiewasz w zespole rytm serc wszystkich osób jest podobny - w tych samych momentach przyspiesza i zwalnia. Śpiew poprawia kondycję Twojego serca.

Znacznie poprawia Ci się nastrój. Twój organizm wydziela więcej dopaminy i endorfin. Czujesz się beztrosko i radośnie. Jeśli śpiewasz długo Twój umysł zaczyna czuć się jak w stanie zakochania.  Wielogodzinne śpiewanie może wywoływać stany euforyczne.

 

Twój głos jest ważny 

     

    Poznajmy się 

 

       Zapraszam do grupy: Eliza Szulińska - wszystko o głosie: ćwiczenia, filmy, trening

       Zapraszam na stronę: Eliza Szulińska - Pracownia Śpiewu

 

 

 

 

 

nigdy nie jest za późno, żeby realizować marzenia

 

 

 fot.Kinga Michalska