Odkryj swoją twórczą naturę

lipiec 2022, Somianka*.

Przyjedź na artystyczne kursy do Somianki.
Mamy do wyłącznej dyspozycji cały Dwór i ogromny park.
Odetchnij głęboko i zacznij tworzyć autentycznie, bez oceniania, dla siebie.
Maluj, śpiewaj, tańcz, pisz. Poczuj swoją prawdziwą naturę.

Eliza Szulińska

*dokładne terminy będą znane w marcu 2022 - jeżeli chcesz otrzymywać informacje o datach, cenach i promocjach kursów w 2021 i 2022 roku na maila zapisz się TUTAJ

.

 

 

 

  • Otworzysz się na nowe, czasem zaskakujące doznania i myśli.
  • Nauczysz się słuchać swoich potrzeb, tęsknot i pragnień.
  • Obudzisz swoją bogatą wyobraźnię i zaczniesz z niej czerpać inspirację do osobistej twórczości.
  • Zaczniesz tworzyć po swojemu.
  • Będziesz mieć możliwość eksperymentowania.
  • Uwolnisz swój głos i zaśpiewsz naturalnie i swobodnie.
  • Poznasz profesjonalny trening wokalny
  • Będziesz malować dłońmi i stopami abstrakcyjne obrazy w parku.
  • Narysujesz mapę swojego umysłu.
  • Wspólnie z innymi kursantami napiszesz  bajkę.
  • Zaskoczy Cię  to z jaką łatwością będa przychodziły Ci do głowy nowe pomysły.

 

Doświadczysz głębokiego relaksu, odprężenia ciała i umysłu.

Zaczniesz głęboko oddychać  i słuchać  siebie.

Nauczysz się odpoczywać w kontakcie z naturą i sztuką.

Zajęcia z relaksacji pomogą Ci wykryć nadmierne napięcia
i wyciszyć się.

Twoje ciało będzie o wiele bardziej swobodne,
elastyczne i szczęśliwe.

*chcesz otrzymywać aktualne informacje o terminach, promocjach i cenach kursów w 2021 i 2022 roku na maila? zapisz się TUTAJ

Nauczysz się przekształcać
swoje artystyczne marzenia
w realne działania.

Przejdziesz krok po kroku drogę:

marzenie -> wizja -> cel -> harmonogram -> efekt.

 Odkryj swoja twórczą naturę

10 - 14 lipca, Somianka

25 godzin zajęć zbiorowych:

1. relaksacja i ćwiczenia oddechowe;

2. proces twórczy - wprowadzenie;

3. proces twórczy - eksperymenty: ciało, głos, kompozycja, malowanie abstrakcji, wyrażanie emocji poprzez ruch, bajki;

4. CIAŁO, UMYSŁ, GŁOS - jak powstaje zdrowy głos, który jest zgodny z naszą naturą, nie męczy i nie forsuje aparatu mowy.
Prezentacja i ćwiczenia

3. fizjologia głosu - praktyka - codzienne ćwiczenia grup mięśni biorących udział w tworzeniu głosu;

4. detoks;

5. improwizacja, śpiewanie;

6. ćwiczenia rozciągające;

7. COACHING TWÓRCZOŚCI - jak przekuć marzenie w cel, który zostanie zrealizowany

prowadzi Eliza Szulińska

Jeżeli*:  

 Marzysz o twórczym życiu, a nie wiesz od czego zacząć
Brakuje Ci energii i zapału
Jesteś artystą i potrzebujesz bodźca, silnej inspiracji, nowych wrażeń
Chcesz doświadczyć głębokiego relaksu i kontaktu z naturą i pięknem
Czujesz, że nie realizujesz w pełni swojego potencjału
Doświadczasz wypalenia
Masz przed sobą duże wyzwania i chcesz sie wzmocnić
Poszukujesz pomysłu na siebie
Chcesz zmiany w życiu
Chcesz lepiej poznać siebie na głębokich poziomach: ciało/umysł/głos/intuicja

 

To ten kurs jest dla Ciebie!

W kursie mogą brać udział zarówno osoby rozpoczynające przygodę z twórczością, jak profesnonalni artyści. Każdy idzie swoją ścieżką, swobodnie i lekko. W Somiance panuje wesoła atmosfera. Można wziąć głęboki oddech i być sobą.

Wyjazd do Somianki oprócz twóczości jest doskonałą okazją do uwolnienia myśli od codzienności, doświadczenia głębokiego relaksu i piękna. Wybraliśmy to miejsce ze względu na urodę krajobrazu i niepowtarzalną atmosferę. Można się tu poczuć bezpiecznie i beztrosko. Wnętrza dworu są wymarzone do prowadzenia zajęć artystycznych. Ogromnym atutem jest to, że w czasie kursów jesteśmy tu jedynymi gośćmi.

Eliza Szulińska:  zajęcia zbiorowe

Od 10 lat tworzy Pracownię Śpiewu, prowadzi indywidualne lekcje emisji głosu, warsztaty i kursy, pracuje z wokalistami i aktorami, a także osobami ze świata biznesu. Fascynuje ją przestrzeń pomiędzy światem Nauki i Sztuki. Jest autorem scenariuszy i koordynatorem dużych wydarzeń kulturalno–edukacyjnych. Pełni funkcję prezesa Stowarzyszenia Artystów Euforis, które od 2017 roku jest wydawcą magazynu PRESTO. Muzyka Film Sztuka.
Wykształcenie i doświadczenie: BIO

Na wszelkie pytania odpowiada:
Joanna Nasiłowska Rek
koordynatorka kursów
mail: kursy.euforis@gmail.com
tel.: 507075083