Wróć do siebie. Odetchnij głęboko. Odkrywaj swoje potrzeby, talenty, zasoby. Wysłuchaj swojego głosu. Daj sobie pełną uwagę. Uwolnij potencjał twórczy, który czeka od dawna na przebudzenie.

Dwie wersje życia

Każdy z nas występuje w dwóch odsłonach - napiętej i swobodnej.

Kiedy wybierzemy (zazwyczaj nieświadomie) wersję napiętą całe życie zaczyna się do niej "dostrajać". Relacje są pełne napięć. Praca, miłość i finanse wymagają nadzwyczajnego wysiłku, a efekty przychodzą z trudem. Każdy dzień to "trud i znój"  -  od chwili otwarcia oczu, pierwszych myśli i odczuć z ciała po zasypianie (lub raczej próby zaśnięcia, bo napięcia mają negatywny wpływ na sen, a nawet jeśli on następuje to często pojawia się zgrzytanie zębami lub inne dolegliwości)

 

Napięcia mogą zabrać:

  • lekkość
  • spontaniczność
  • poczucie, że jest się młodym (niezależnie od wieku w napięciu czujemy się jak staruszkowie)
  • ochotę
  • zapał
  • pozytywne nastawienie do świata
  • zdrowe, wspierające relacje
  • kreatywność
  • poczucie wpływu na własne życie
  • miłość, ulgę, błogość
  • nadzieję, że będzie inaczej
  • kolory, żywotność, witalność

 

Kiedy wybierzemy (zazwyczaj świadomie) wersję swobodną zaczynamy wracać do siebie. To jest takie uczucie, jakby się nareszcie znalazło drogę do domu. W miarę jak odpuszczają ściski, blokady i zamrożenia znów zaczynamy czuć przepływ życia, nadziei i zapał do działania. Ten proces wymaga czasu,  pewnego wysiłku i zaangażowania. Wracanie do siebie przypomina "zdrowienie". Każdy dzień przynosi poprawę. Wyruszenie po siebie w wersji swobodnej to krok, na który potrzebujemy się ZDECYDOWAĆ. Wybieramy ją, idziemy ku niej, bo ona sama nie przyjdzie, zwłaszcza, jeśli od lat tkwiliśmy w napięciach.

     

 Jeśli:

  • jesteś osobą wrażliwą
  • masz dosyć presji
  • czujesz, że napięcia coś Ci zabierają
  • potrzebujesz odkryć siebie na nowo
  • masz świadomość, że możesz inaczej, lżej
  • potrzebujesz zobaczyć siebie w zupełnie nowy, twórczy sposób
  • chcesz znaleźć się w bezpiecznym miejscu w otoczeniu innych wrażliwych ludzi podobnych do Ciebie
  • potrzebujesz się wzmocnić i uwierzyć w siebie
  • chcesz obudzić swobodę i twórczość

to jest program dla Ciebie

 

Dzięki programowi poznasz:

 

Mechanizmy, które dotąd Tobą kierowały

  • Będziesz dostrzegać momenty, które zabierają Cię do napięć.
  • Nauczysz się rezygnować  ze starego stylu działania w presji
  • Będziesz robić wiele ćwiczeń i odpowiadać na kluczowe pytania, które pozwolą Ci odróżniać to, co jest dla Ciebie życiodajne i wzmacniające od tego, co Cię blokuje i zatrzymuje.

Czułą pracę ze sobą

  • doświadczysz relaksacji, poczujesz inaczej siebie 
  • nauczysz się zatrzymać negatywne procesy, co zrobić, kiedy napięcie się rodzi.
  • poczujesz siebie w pełni. Zostawisz na chwilkę myśli, a zwrócisz się do ciała, emocji, intuicji i Twoich twórczych zasobów
  • nauczysz się odzyskiwać swobodę

 Będziesz stale odkrywać coś nowego

  • w miarę jak napięcia będą odpuszczać zaczniesz odkrywać bezcenne skarby, które dotąd były ukryte
  • pod każdym odpuszczeniem i wypuszczeniem znajdziesz coś nowego i fascynującego
  • po jakimś czasie obawa przed nowym będzie mniejsza niż ekscytacja związana z odkryciami talentów, marzeń, potrzeb, zasobów,
  • im bardziej wrócisz do siebie tym będziesz się lepiej traktować, tym Ci będzie lepiej ze sobą
  • odkryjesz, że masz wielokrotnie większy potencjał twórczy niż Ci się kiedykolwiek wydawało. Jest on tak potężny, że możesz tworzyć własne życie.

 

     

Program składa się z różnych form warsztatowych.
Wybierz te, które najbardziej do Ciebie pasują.

 

dotykanie/rozpoznanie:

3 bezpłatne webinary

 

doświadczanie:

Warsztat esencjonalny dla kobiet. 22 marca. Warszawa.

cykl 3 warsztatów dla kobiet - marzec  (do wyboru czwartki lub piątki)

 

głęboka praca:

Kurs w Dworze w Somiance 17 - 20 lipca 2025

 

     

Niezależnie od tego ile masz lat, jaką historię, ile przykrych rzeczy powiedziano o Tobie i jak mocno te krytyczne słowa  Cię dotknęły - możesz zostawić je w przeszłości, zacząć od nowa i poczuć ulgę. Otrzymasz całkowitą akceptację, poczucie bezpieczeństwa, zero oceny, profesjonalne wsparcie, czułą komunikację. Wystarczy, że weźmiesz ze sobą ciekawość i otwartość.  

 

 

Warsztaty prowadzi Eliza Szulińska 

Ekspertka w dziedzinie kształcenia głosów, producentka, coach, inspiratorka, inicjatorka konterencji i ruchu MAM GŁOS, euforystka.
Więcej informacji. 

Jeśli przyjedziesz w te wakacje do Somianki przeżyjesz bardzo intensywne, odświeżające doświadczenie otwierania się na twórczość.
Mamy do wyłącznej dyspozycji cały Dwór i ogromny park.
Będziesz się relaksować i pracować w najlepszych, bezpiecznych warunkach, stworzonych po to, żeby budzić potencjał, pasję i odwagę tworzenia.
Będziesz  odkrywać swoją twórczą naturę na nowo:
autentycznie, bez oceniania, z czułością, dla siebie.   

 

 

Organizator: 

Stowarzyszenie Artystów Euforis
Prezes: Iwona Wach