Narzędzia i techniki, które wywodzą się ze śpiewu operowego i treningu scenicznego sprawdzają się doskonale w pracy z biznesem. Każde szkolenie jest unikatowe i dostosowane do potrzeb firmy i konkretnego zespołu. Warsztaty nigdy się nie powtarzają. Dotykanie głosu oznacza głęboką transformację i zmianę jakości pracy.
Warsztaty
odkryj swój głos
Ożywcze i zaskakujące działania z publicznością w czasie szkoleń, konferencji i kongresów. Przebudzenie energii optymizmu i zapału!
Czas – 30 do 90 minut. Może być w kilku wejściach, w zależności od kontekstu. Warsztat może być przeprowadzany z pianistą, grupą muzyków lub bez.
Dla małych lub bardzo dużych grup. Każdy warsztat jest szczegółowo omawiany z organizatorami, przygotowywany indywidualnie wg konkretnych potrzeb i nigdy się nie powtarza.
Przywództwo
cykl warsztatów narzędziowych
Każdy cykl przygotowywany jest w oparciu o szczególne potrzeby firmy i jej pracowników. Moduły można dowolnie kompilować ze sobą. W zależności od oczekiwanych rezultatów i intensywności treningu każdy z nich może trwać od 2 do 8 godzin.
Głos lidera
Wystąpienia publiczne
Działanie w presji
Autentyczna komunikacja
Twórczy detoks
Kreatywność
PRACA W PRESJI
Warsztaty składają się z ćwiczeń, które wywodzą się z treningu wokalistów i obejmują całe spektrum reakcji ciała, emocji i umysłu znajdującego się w stanie najwyższej mobilizacji. Zawierają wskazówki co robić przed, jak się mobilizować w trakcie i odreagowywać napięcie po wykonaniu zadania. Ten ostatni element jest kluczowy dla wysokiej wydajności i efektywności pracy oraz podczas budowania odporności psychicznej.
TWÓRCZY DETOKS
najbardziej uciążliwymi dolegliwościami w pracy są: natłok myśli, nadmiar spraw, informacji oraz emocji, które przychodzą każdego dnia. Informacje te rodzą napięcia, generują duży stres i presję. Jednocześnie uniemożliwiają (czasem przez lata i dekady!) przeżywanie odprężenia, głębokiego relaksu, ukojenia, wewnętrznego spokoju. Twórczy detoks powstał po to, żeby wspierać osoby znajdujące się w dużej presji przez lata oraz oczyszczać atmosferę w zespołach. W czasie warsztatu będą prezentowane ćwiczenia umożliwiające uwalnianie się od nadmiarów i toksyn, spięć i blokad w ciele, umyśle i emocjach.
GŁOS LIDERA
Głos jest głównym narzędziem lidera. Właściwa forma oraz sposób mówienia mają kluczowe znaczenie w budowaniu atmosfery, motywacji i energii w jakiej pracuje zespół. Nieumiejętne korzystanie z głosu może generować konflikty, napięcia i blokady w grupie. Uwolniony, autentyczny głos, który jest świadomie kierowany do odbiorców może wyzwalać potężny zapał, budzić uśpiony potencjał i odwagę działania. Głos lidera sprawia, że ludzie pragną za nim podążać i słuchać. To głos, który budzi zaufanie, podnosi energię w chwilach zwątpienia, uspokaja kiedy w zespole zwiększa się presja i obawy. W trakcie warsztatów będą wykonywane ćwiczenia wywodzące się z praktyki treningu wokalistów i aktorów.
WYSTĄPIENIA PUBLICZNE
Bardzo często po wystąpieniu zastanawiamy się – co można było zrobić inaczej: użyć innych słów, wykonać jakiś gest, być bardziej swobodnym, nie dać się ponieść emocjom. Okazuje się, że bez właściwego treningu nie udaje się panować nad ciałem, głosem i emocjami tak jakbyśmy chcieli.
Do czego służy trening sceniczny – obszary pracy
Ciało Gesty Głos
Intencja
Komunikacja wewnętrzna:
ciało/emocje/myśli
RELAKS
Kluczową umiejętnością lidera, o której często się o niej zapomina, jest zdolność „resetu”, odreagowywania oraz uwalniania się od napięć. Jeśli lider nie posiada tych umiejętności, napięcia minionych dni (czasem nawet miesięcy czy lat) będą stale aktywne. To w jakim nastawieniu znajduje się przywódca ściśle wiąże się z atmosferą pracy w zespole i jego wydajnością. Po wielu latach pracy z osobami ze świata biznesu, mogę śmiało stwierdzić, że brak umiejętności relaksu czyni pracę niewyobrażalnie uciążliwą, obciążającą, a czasami nie do zniesienia.
KREATYWNOŚĆ
Jeżeli w jakimś obszarze życia następuje kryzys lub zastój to znaczy, że zabrakło w nim kreatywności. Zastój oznacza automatyczne powtarzanie dawnych schematów bez wpuszczenia świeżego powiewu twórczości. Powtarzanie starych wzorców prowadzi do wciąż tych samych efektów. Warsztat jest wyrwaniem się ze schematu! Obudzeniem twórczej natury, rozbudzeniem odwagi i ochoty do nowego podejścia do zadań i wyzwań. Wszystko, co się dzieje w czasie tego warsztatu przekracza schematy, nudę i powtarzalność.
AUTENTYCZNA KOMUNIKACJA
Komunikacja jest jednym z fundamentów w pracy. Od jej jakości zależy skuteczność, efektywność, atmosfera, motywacja, zapał i energia zespołu. Niewłaściwa komunikacja niezawodnie powoduje konflikty, niepotrzebne napięcia, nieporozumienia, liczne błędy, odchodzenie pracowników, permanentny stan frustracji, gniewu, niezadowolenia w tle… Generuje to potężne straty energii, wypalenie, itp. Autentyczna komunikacja zajmuje się skutecznym zarządzaniem UWAGĄ i EMOCJAMI zespołu. Precyzyjne komunikowanie, znajomość narzędzi, form i technik może znacznie poprawić jakość pracy i zredukować napięcia i blokady. Podczas warsztatu będziemy trenować różne sposoby komunikacji na 6 poziomach oraz odczytywanie jawnych i niejawnych sygnałów. Ćwiczenia wymagają zaangażowania, odwagi, otwartości i poczucia humoru. Wtedy przynoszą szybkie i znaczące efekty.
transformujące 1:1
Twórczy coaching pozwala uwolnić ukryte pokłady inwencji, motywacji i pomysłów, obudzić zapał, odwagę i ochotę. Spotkania 1:1 dotyczą z reguły sytuacji konfliktowych, napięć w zespole, zmian w organizacji (np. łączenia zespołów, rozdzielania, przenoszenia, reorganizacji pracy), wypalenia. Pracujemy nad rozbudzeniem twórczego i symbolicznego myślenia, poszukujemy niekonwencjonalnych rozwiązań, świeżych i kreatywnych. Budzimy uśpione potencjały.
Przed podjęciem współpracy umówmy się na kawę online w lekkiej atmosferze, żeby porozmawiać o potrzebach.
Porozmawiajmy
Umówmy się na spotkanie online, żeby omówić, jakie są problemy, potrzeby i oczekiwane rezultaty szkolenia. Poszukamy twórczych rozwiązań.