Pokochaj swój głos
Nazywam się Eliza Szulińska i od 10 lat uczę śpiewu. Fascynuje mnie przemiana jaka zachodzi w ludziach, którzy odkrywają swój prawdziwy głos. Śpiew to nie tylko sztuka wydobywania dźwięku - to sztuka życia. Śpiew wyzwala radość, optymizm, niespotykane pokłady energii i siły. Wspólne śpiewanie wzmacnia więzi, sprawia, że ludzie są sobie bliscy. Każdy człowiek może śpiewać i czerpać z tego wielką przyjemność.
Zacznij śpiewać dla własnej przyjemności
Bez oceniania
Śpiewaj swobodnie
Oddychaj głęboko
Uwolnij swój głos i marzenia
zaplanuj sezon
Jeżeli od zawsze marzysz o tym, żeby uczyć się śpiewu, ale nie wiesz od czego zacząć to usiądź spokojnie z filiżanką pysznej herbaty, weź głęboki oddech i zaplanuj sezon. Zastanów się, co chcesz śpiewać. Jakie umiejętności są potrzebne do tego, żeby zrobić to o czym marzysz? wokalne? aktorskie? Zapisz plan działania. Zrób rozeznanie jakie szkoły oferują naukę gatunku, który Cię interesuje, sprawdź nauczycieli, zapoznaj się z opiniami, dowiedz się jak śpiewają ich uczniowie, pójdź na przesłuchanie do kilku osób. Wybierz swojego mentora i zacznij pracę. To proste.
Salon Esencjonalny wykracza poza ramy magazynu PRESTO. Muzyka Film Sztuka i staje się rzeczywistym Salonem spotkań wyjątkowych ludzi. Na spotkanie może przyjść każdy, kto czuje potrzebę zmian w naszym kraju i chciałby w nich uczestniczyć. Salon jest miejscem, gdzie w którym stykają się sztuka, edukacja, nauka i biznes. Razem możemy dokonać rewolucji artystycznej. Zapraszam artystów wszelkich sztuk, performerów, nauczycieli, pasjonatów, animatorów i inne osoby, które chciałyby wspierać produkcję, koordynację i promocję.
Najbliższe spotkanie: 4 października, godz.19, Nowy Świat Muzyki (Nowy Świat 63, Warszawa)
Będziemy rozmawiać o nowym sezonie 2017/2018. W szczególności o planowanych happeningach. Pierwszy z nich to: "Zwyczajność".
Artystyczna Rodzina
Warsztaty dla osób w wieku od 4 do 100 lat: śpiew, taniec, savoir - vivre, zajęcia plastyczne, tworzenie filmu.
Środy X - XII, godz. 17.30 - 19.00 (4,11,18,25 X; 8,15,22,29 XI; 6,13 grudniaXII), Nowy Świat Muzyki, Nowy Świat 63.
Zajęcia prowadzą: Eliza Szulińska, Bartosz Jakubowski, Stefan Walczykiewicz, koordynacja i produkcja filmu: Anka Kowalczyk.
Organizator: Stowarzyszenie Artystów Euforis. Projekt finansowany ze środków Miasta Stołecznego Warszawy, Dzielnica Śródmieście
Więcej informacji: Artystyczna Rodzina
WSTĘP WOLNY
Co się dzieje, kiedy śpiewasz?
relaks
Podczas śpiewania głęboko się relaksujesz. Umysł uspokaja się ponieważ zmniejsza się ilość kortyzolu (hormonu stresu). Ciało się odpręża. Czujesz wewnętrzny spokój i przyjemność.
oddech
Pozwalasz sobie na pełny oddech i dzięki temu dotleniasz cały organizm. Czujesz się lepiej zarówno fizycznie jak psychicznie. Zwiększa się wydolność Twoich płuc oraz siłę mięśni wdechowych i wydechowych.
mózg
Kiedy śpiewasz mózg jest bardzo aktywny, działają równocześnie różne ośrodki w obu półkulach. Powstają nowe połączenia nerwowe. Poprawia się pamięć, koncentracja i uwaga.
szczęście
Podczas śpiewania znacznie poprawia się nastrój. Dzieje się tak dlatego, że organizm wydziela więcej dopaminy (hormonu szczęścia) i endorfin. Czujesz się beztrosko i radośnie
młodość
Śpiewanie hamuje procesy starzenia się mózgu i zmniejsza występowanie zaburzeń poznawczych.
serce
Kiedy śpiewasz Twoje serce zaczyna bić wolniej, tętno uspokaja się. Jeżeli śpiewasz w zespole rytm serc wszystkich osób jest podobny, w tych samych momentach przyspiesza i zwalnia. Śpiew poprawia kondycję serca.
odwaga
Podczas nauki śpiewu wzrasta poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie - niezbędne do występowania na scenie. Pokonujesz nieśmiałość i tremę. Poczucie własnej siły przekłada się na wszystkie dziedziny życia i przyczynia do sukcesu.
odporność
Śpiewanie pobudza układ odpornościowy. U śpiewaków wykazano zwiększone wydzielanie immunoglobulin odpornościowych (szczególnie immunoglobuliny IgA)
koncerty uczniów w sezonie 2016/2017
Koncerty w czasie trwania Miasta Sztuki 2017 w Jarosławiu:
13 lipca, godz.19.oo, Klub Paradoks, Recital Izy Kurlandy
18 lipca, godz.19.oo, Klub Paradoks, Recital Sylwii Gwiazdy
19 lipca, godz. 19.oo, Klub Paradoks, Koncert pt. Niebezpieczne związki.
21 lipca, godz.17.oo Rynek w Jarosławiu, plenerowy koncert finałowy uczestników kursów Elizy Szulińskiej i Olgi Rusin.
Autorką zdjęć na stronie jest Kinga Michalska