k-13-of-20_s2

pokochaj swój głos

 

Nazywam się Eliza Szulińska i od 10 lat uczę śpiewu. Fascynuje mnie przemiana jaka zachodzi w ludziach, którzy odkrywają swój prawdziwy głos. Śpiew to nie tylko sztuka wydobywania dźwięku - to sztuka życia. Śpiew wyzwala radość, optymizm, niespotykane pokłady energii i siły. Wspólne śpiewanie wzmacnia więzi, sprawia, że ludzie są sobie bliscy.   Każdy człowiek może śpiewać i czerpać z tego wielką przyjemność. 

 

 

Zacznij śpiewać dla własnej przyjemności

Bez oceniania

Śpiewaj swobodnie

Oddychaj głęboko

Uwolnij swój głos i marzenia

 

unnamed

Nowa edycja warsztatów, 2017

Kontynuujemy interdyscyplinarne warsztaty rodzinne. Głównym ich celem jest wzmacnianie więzi i inspirowanie do wspólnych aktywności. Każdej soboty odbędą się spotkania z artystami reprezentującymi muzykę, sztuki wizualne i taniec. Odbędą się także zajęcia z savoir - vivr'u. 

DLA KOGO? dla rodzin z dziećmi w wieku od 4 roku życia.

KIEDY? w soboty o 12.OO

GDZIE? Nowy Świat Muzyki, Nowy Świat 63, Warszawa

Więcej informacji wkrótce!


clock-1479918_1920Miasto Sztuki ZIMA 2017

5-12 lutego, Jarosław 

Kursy wokalne dla rozpoczynających i kontynuujących naukę oraz Master Class. 

Wykładowcy: prof. Jolanta Janucik, Eliza Szulińska, Olga Rusin, Krzysztof Trzaskowski

specjalności:

- śpiew klasyczny

- jazz

-musical

-piosenka aktorska

Szczegóły na stronie:   Miasto Sztuki 2017

co się dzieje kiedy śpiewasz?

 

 

relaks

Podczas śpiewania głęboko się relaksujesz. Umysł uspokaja się ponieważ zmniejsza się ilość kortyzolu (hormonu stresu). Ciało się odpręża. Czujesz wewnętrzny spokój i przyjemność.

 oddech

Pozwalasz sobie na pełny oddech i dzięki temu dotleniasz cały organizm. Czujesz się lepiej zarówno fizycznie jak psychicznie. Zwiększa się wydolność Twoich płuc oraz siłę mięśni wdechowych i wydechowych.

mózg

Kiedy śpiewasz mózg jest bardzo aktywny, działają równocześnie różne ośrodki w obu półkulach. Powstają nowe połączenia nerwowe. Poprawia się pamięć, koncentracja i uwaga.

 

szczęście

Podczas śpiewania znacznie poprawia się nastrój. Dzieje się tak dlatego, że organizm wydziela więcej dopaminy (hormonu szczęścia) i endorfin. Czujesz się beztrosko i radośnie

 raspberries-1659019_1920

 

młodość

Śpiewanie hamuje procesy starzenia się mózgu i zmniejsza występowanie zaburzeń poznawczych.

 

 

serce

Kiedy śpiewasz Twoje serce zaczyna bić wolniej, tętno uspokaja się. Jeżeli śpiewasz w zespole rytm serc wszystkich osób jest podobny, w tych samych momentach przyspiesza i zwalnia. Śpiew poprawia kondycję serca.

 

odwaga

Podczas nauki śpiewu wzrasta poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie - niezbędne do występowania na scenie. Pokonujesz nieśmiałość i tremę. Poczucie własnej siły przekłada się na wszystkie dziedziny życia i przyczynia do sukcesu. 

 

odporność

Śpiewanie pobudza układ odpornościowy. U śpiewaków wykazano zwiększone wydzielanie immunoglobulin odpornościowych (szczególnie immunoglobuliny IgA)

10947301_1600633693490167_8124511277409515779_n

zaplanuj sezon

 

Czy od dawna myślisz o tym, żeby śpiewać? Chcesz przeżyć coś niezwykłego? nie wiesz od czego zacząć? Usiądź spokojnie z filiżanką aromatycznej herbaty, weź głęboki oddech i zaplanuj sezon. Zapisz na kartce swoje marzenia, np.:chcę uczyć się dla siebie, chcę śpiewać w zespole, chcę zaśpiewać autorski koncert, chcę wykonywać musical, jazz, piosenkę aktorską, klasykę, folk, własne kompozycje. Wyjdź poza wszelkie schematy. Posłuchaj siebie. Podążaj za marzeniami.

 

    clock-20013_1920

 

 

 

działaj

Jakie umiejętności są potrzebne do tego, żeby zrobić to o czym marzysz? wokalne? aktorskie?

Zrób rozeznanie jakie szkoły oferują naukę gatunku, który Cię interesuje, sprawdź nauczycieli, zapoznaj się z opiniami, dowiedz się jak śpiewają ich uczniowie, pójdź na przesłuchanie do kilku osób. Wybierz swojego mentora i zacznij pracę.
Tralam pam pam! To proste!

rodzinne warsztaty

CO? Przygotujemy jazzowy koncert kolędowy. Wystarczy 10 prób z muzykami.  

KIEDY?  w środy o 17.30 ( 5,12, 19, 26. X, 9, 16, 23, 30. XI, 7, 14 XII. koncert: 17 XII 2016 

GDZIE? Liceum przy ulicy Konopczyńskiwgo 4 w Warszawie. Koncert w Nowym Świecie Muzyki Ul. Nowy Świat 63

images-1

DLA KOGO? Dla wszystkich chętnych w wieku 4 - 100 lat. Jeśli nigdy nie śpiewaliście to nie szkodzi - nauczymy Was. Przyjdźcie sami, z rodzinami albo z przyjaciółmi. Przyprowadźcie osoby, które lubicie i z którymi dobrze się czujecie.

więcej informacji: Rodzinne Warsztaty Kolędowe

WARSZTATY SĄ BEZPŁATNE