Głos jest integralną częścią Ciebie. Jego moc, stanowczość, głębia i naturalność wzmacniają przekaz, wyrażają to kim naprawde jesteś. Śpiewanie pozwala uwolnić Twój prawdziwy głos, wyrazić Twoje emocje i marzenia, poznać samego siebie. Nauka śpiewu to nauka komunikacji  z sobą: z ciałem, myślami i emocjami. Masz prawo do odkrywania, uwalniania i rozwijania swojego głosu. Możesz zacząć w każdym momencie życia, niezależnie od wieku, doświadczenia, zawodu, pochodzenia. Wysłuchaj siebie. Szanuj swój głos. Podążaj za nim. Kochaj.

Zacznij śpiewać dla własnej przyjemności

Bez oceniania

Śpiewaj swobodnie

Oddychaj głęboko

Uwolnij swój głos i marzenia

na żywo, bezpłatnie, online

KOCHAM ŚPIEWAĆ to unikatowy projekt
skierowany dla osób które uwielbiają śpiew.
Niezależnie od wieku i doświadczenia
możesz rozwijać swoje umiejętności
pod okiem eksperta. Wystarczy wejść na zoom.

  .

Poznaj program

Jednodniowy, intensywny warsztat

Ten warsztat jest odpowiedzią na pytania dotyczące fizjologii głosu, które słyszę bardzo często, a nie jestem w stanie odpowiedzieć każdemu indywidualnie. Program stanowią 4 moduły - esencja specjalistycznej wiedzy, które uporządkują Waszą wiedzę o tworzeniu głosu i umożliwią zapoznanie się z faktami o procesach zachodzących w ciele podczas śpiewania.

Poznaj program

Podczas śpiewania głęboko oddychasz. Twój organizm jest dotleniony. Czujesz się lepiej fizycznie i psychicznie. Zwiększa się pojemność Twoich płuc oraz siła mięśni. Dlatego po śpiewaniu masz więcej energii i ochoty do działania.

Podczas śpiewania kontemplacyjnych utworów głęboko się relaksujesz. Twój umysł uspokaja się, zmniejsza się ilość kortyzolu. Ciało się odpręża. W chwili śpiewania wszystkie sprawy codzienne znikają. Umysł staje się czysty, a myśli doznają ukojenia.  Czujesz wewnętrzny spokój i przyjemność. 

Kiedy śpiewamsz Twój mózg jest bardzo aktywny, działają równocześnie różne ośrodki w obu półkulach. Powstają nowe połączenia nerwowe. Poprawia Ci się pamięć, koncentracja i uwaga. Śpiewanie hamuje procesy starzenia się mózgu.

Podczas śpiewania Twoje tętno się wyrównuje. Gdy śpiewasz w zespole rytm serc wszystkich osób jest podobny - w tych samych momentach przyspiesza i zwalnia. Śpiew poprawia kondycję Twojego serca.

Znacznie poprawia Ci się nastrój. Twój organizm wydziela więcej dopaminy i endorfin. Czujesz się beztrosko i radośnie. Jeśli śpiewasz długo Twój umysł zaczyna czuć się jak w stanie zakochania.  Wielogodzinne śpiewanie może wywoływać stany euforyczne.

Jeśli od dawna myślisz o śpiewaniu i nie wiesz od czego zacząć,
napisz do mnie i umówimy się na lekcję próbną: eliza.szulinska@gmail.com
Odwiedź PRACOWNIĘ, która mieści się w centrum Warszawy.
Uczę w każdy wtorek, czwartek i piątek od października do czerwca.
Zapraszam Cię także na kursy wakacyjne do dworu w Somiance.
Sprzedaż kursów odbywa się w lutym - sprawdź terminy i program.

Inspiracje:

Facebook - grupa: euforyzm - twórczy styl życia
Facebook - strona: Eliza Szulińska - Pracownia Śpiewu