Eliza Szulińska

Pokochaj swój głos

Nazywam się Eliza Szulińska i od 10 lat uczę śpiewu. Fascynuje mnie przemiana jaka zachodzi w ludziach, którzy odkrywają swój prawdziwy głos. Śpiew to nie tylko sztuka wydobywania dźwięku - to sztuka życia. Śpiew wyzwala radość, optymizm, niespotykane pokłady energii i siły. Wspólne śpiewanie wzmacnia więzi, sprawia, że ludzie są sobie bliscy. Każdy człowiek może śpiewać i czerpać z tego wielką przyjemność.

Zacznij śpiewać dla własnej przyjemności

Bez oceniania

Śpiewaj swobodnie

Oddychaj głęboko

Uwolnij swój głos i marzenia

Miasto Sztuki 2017 - kursy

9-16 lipca 2017 - brak miejsc. Śpiew solowy dla rozpoczynających naukę

16-23 lipca 2017 - brak miejsc. Śpiew solowy dla kontynuujących naukę

Jazz, musical, piosenka aktorska

23-29 lipca 2017 - Odkryj swój naturalny głos - interdyscyplinarne warsztaty

Szczegóły na stronie: Miasto Sztuki 2017 LATO

Co się dzieje, kiedy śpiewasz?

relaks

Podczas śpiewania głęboko się relaksujesz. Umysł uspokaja się ponieważ zmniejsza się ilość kortyzolu (hormonu stresu). Ciało się odpręża. Czujesz wewnętrzny spokój i przyjemność.

oddech

Pozwalasz sobie na pełny oddech i dzięki temu dotleniasz cały organizm. Czujesz się lepiej zarówno fizycznie jak psychicznie. Zwiększa się wydolność Twoich płuc oraz siłę mięśni wdechowych i wydechowych.

mózg

Kiedy śpiewasz mózg jest bardzo aktywny, działają równocześnie różne ośrodki w obu półkulach. Powstają nowe połączenia nerwowe. Poprawia się pamięć, koncentracja i uwaga.

szczęście

Podczas śpiewania znacznie poprawia się nastrój. Dzieje się tak dlatego, że organizm wydziela więcej dopaminy (hormonu szczęścia) i endorfin. Czujesz się beztrosko i radośnie

młodość

Śpiewanie hamuje procesy starzenia się mózgu i zmniejsza występowanie zaburzeń poznawczych.

serce

Kiedy śpiewasz Twoje serce zaczyna bić wolniej, tętno uspokaja się. Jeżeli śpiewasz w zespole rytm serc wszystkich osób jest podobny, w tych samych momentach przyspiesza i zwalnia. Śpiew poprawia kondycję serca.

odwaga

Podczas nauki śpiewu wzrasta poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie - niezbędne do występowania na scenie. Pokonujesz nieśmiałość i tremę. Poczucie własnej siły przekłada się na wszystkie dziedziny życia i przyczynia do sukcesu.

odporność

Śpiewanie pobudza układ odpornościowy. U śpiewaków wykazano zwiększone wydzielanie immunoglobulin odpornościowych (szczególnie immunoglobuliny IgA)

koncerty uczniów w sezonie 2016/2017

Koncerty w czasie trwania Miasta Sztuki 2017 w Jarosławiu:

13 lipca, godz.19.oo, Klub Paradoks, Recital Izy Kurlandy

18 lipca, godz.19.oo, Klub Paradoks, Recital Sylwii Gwiazdy

19 lipca, godz. 19.oo, Klub Paradoks, Koncert pt. Niebezpieczne związki.

21 lipca, godz.17.oo Rynek w Jarosławiu, plenerowy koncert finałowy uczestników kursów Elizy Szulińskiej i Olgi Rusin.

Autorką zdjęć na stronie jest Kinga Michalska